คอมแพ็ค เวิลด์ - ชวนอ่าน
เทรนด์ความงาม 2025 ผิวสวยจากภายใน ไม่ใช่แค่ภายนอกอีกต่อไป
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เติบโตมาในยุคที่ “ความงาม” ถูกนิยามด้วยใบหน้าขาวใส รูปร่างผอมเพรียว และผิวไร้ริ้วรอย คงไม่แปลกที่คุณจะเคยเชื่อว่าความสวยต้องแลกมาด้วยการทนเจ็บ ใช้เงินจำนวนมาก หรือพึ่งพาผลิตภัณฑ์
คลายเครียดให้สมองเบา ด้วยกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้โทรศัพท์
บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจ 5 กิจกรรมที่เรียบง่าย แต่ทรงพลังในการช่วย คลายเครียด ให้สมองได้หายใจอีกครั้ง โดยเฉพาะสำหรับคนที่รู้สึกว่า เครียดมากเกินไป จนถึงจุดที่แม้แต่ความสุขเล็กๆ ในแต่ละวันก็หาไม่เจอ
